drecom_xxfraisexxのブログ

1個８０ｋｃａｌです



チョコとバニラを買ってみました

抹茶もあるんですが、
凛は抹茶味が苦手なので買いませんでした。


味は普通のアイスクリームと変わらないと思います。

(お母さんはバニラは不味いと言っていましたが・・・)


元々、アイスは１回にちょっとしか食べないので、
このアイスも１カップを５回ぐらいに分けて食べます。


低カロリーなのに美味しいので、
また買おうと思います（*＾-＾*）

くぅちゃんが回し車の上で無防備に寝ていたので、
可愛くて写真を撮ろうとしたら・・・・




起こしてしまいました




寝起きも可愛い

この前フリまで、ももちゃんの服を６５０円で買いました

新品です




同じＳＳサイズでもぶかぶかしてたり、
丈が長かったりすると、
おしこっが服にかかってしまうんですよね


でも今回買った服は短めなので、
おしっこもつかないジャストサイズです

今、体重・体脂肪率を量ったら、
４１．６ｋｇ　　２２．３％

さっきと体脂肪が違うんですけど・・・？

今回の方を信じたいです。

体脂肪率、１８％ぐらいになりたいなぁ

昼ごはんを食べた後、久しぶりに体重を量ってみたら、
４１．９ｋｇで少し減っていた

でも体脂肪率が、２５．３％・・・

体重が、４４ｋｇ近くあった時期よりも、
明らかに体脂肪が多いんですけど・・・・

更にブヨブヨになったっていうこと!?


最近、食事の量は減ったけど、
お菓子の量は前と変わってないから、
体脂肪が増えたんでしょうか・・・?

お菓子は減らさないとダメですね。

あと、本当に全く運動してないのも問題ですよね


まだ頭が痛いので、ひとまずこれから寝て、
夕方になって起きたら、
ストレッチとかしないと！